ตลอดระยะเวลากว่าสองทศวรรษที่ผ่านมา ความร่วมมือจากทุกภาคส่วนตั้งแต่ในระดับชุมชน ไปจนถึงเครือข่ายองค์กรนานาชาติ ต่างพุ่งเป้าไปกับการบริหารจัดการวิกฤตการเปลี่ยนแปลงของภูมิอากาศโลก (Climate Change) ซึ่งหนึ่งในผลกระทบสำคัญที่เรารับรู้มาอย่างต่อเนื่อง จากสื่อต่าง ๆ ก็คือ “ภาวะโลกร้อน (Global Warming)”
แม้ว่าความพยายามจากทั่วทั้งโลกที่ต้องการชะลอ และหยุดวิกฤตทางธรรมชาติครั้งใหญ่นี้ ให้จบลงโดยเร็ว หมุดหมายสำคัญเช่น การประชุม COP27 ของนานาประเทศที่เมืองชาร์มเอลชีค ประเทศอียิปต์ เพื่อวางแผนการลดปริมาณการปล่อยก๊าซเรือนกระจก สู่ชั้นบรรยากาศโลก และหารือข้อตกลงเกี่ยวกับการจัดตั้งกองทุนเพื่อชดเชย “ความสูญเสียและเสียหาย” (Loss and Damage) ที่ได้รับผลกระทบจากภาวะโลกร้อนและภัยพิบัติ ที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศที่ทวีความรุนแรงขึ้น การปิดโรงงานถ่านหินทั้งหมดของฝรั่งเศสภายในปี 2022 หรือเมืองโคเปนเฮเกน ประเทศเดนมาร์กตั้งเป้าเป็นเมืองปลอดคาร์บอนฯ แห่งแรกของโลกภายในปี 2025 และบางส่วนได้รับการขับเคลื่อนไปแล้ว แต่ความตั้งใจส่วนใหญ่ก็ยังคงต้องรอ ให้เกิดผลอย่างเป็นรูปธรรมเพื่อต่อยอดไปสู่การพัฒนาที่ยั่งยืน
ขณะที่ทุกภาคส่วนกำลังเร่งสปีดเพื่อหาทางออกให้กับเรื่องดังกล่าว SCGC จึงอยากชวนทุกคนมาทำความรู้จักกับ “Climate Anxiety” อีกหนึ่งผลสืบเนื่องที่เห็นได้ชัดจากวิกฤตภาวะโลกรวนที่หลายคนอาจจะยังไม่เข้าใจ และในบทความนี้ SCGC จะได้เสนอแนะวิธีแก้ไขให้ใจของเรากลับมาแข็งแรงสดใสพร้อมรับมือกับปัญหาสิ่งแวดล้อมได้อย่างเข้มแข็ง
Climate Anxiety อาการป่วยใจที่มาพร้อมกับวันที่โลกป่วยแรง
ความวิตกกังวลเกี่ยวกับสภาพอากาศ หรือที่สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน (American Psychological Association: APA) ให้คำนิยามว่า Climate Anxiety หรือ Eco-anxiety เป็นความรู้สึกกลัว ความวิตกกังวล และความเครียดที่มีต่อการเปลี่ยนแปลงของสิ่งแวดล้อมบนโลก อย่างรุนแรงและต่อเนื่อง ทำให้เกิดเป็นความรู้สึกสิ้นหวังหรือหมดหนทางในการใช้ชีวิต โดยปัญหาดังกล่าวกำลังส่งผลเสีย กับคนในสังคมเป็นวงกว้าง และยังนำมาซึ่งผลกระทบต่าง ๆ นั่นคือ การขาดอาหาร ความยากจน การพังทลายของระบบนิเวศ การสูญพันธุ์ของสิ่งมีชีวิต หรือแม้แต่การอพยพลี้ภัยย้ายถิ่นฐานระลอกใหญ่ ของสังคมสิ่งมีชีวิตที่เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของสภาพภูมิอากาศโลก (The Great Climate Migration)
ความรู้สึกไม่มั่นคงในจิตใจดังกล่าว กำลังเพิ่มสูงขึ้นอย่างมากในกลุ่มคนรุ่นใหม่ ผลสำรวจจากมหาวิทยาลัย George Masonพบว่าคนทั่วไป ในสหรัฐอเมริกากว่าร้อยละ 70 กังวลเรื่องการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ ในขณะที่อีก 51% รู้สึกว่าปัญหาสิ่งแวดล้อมนั้นอยู่ในระดับที่ “เกินเยียวยา” อีกผลสำรวจที่ช่วยสนับสนุนข้อเท็จจริงดังกล่าวมาจาก University of Bath ในสหราชอาณาจักร ซึ่งสำรวจจกลุ่มประชากรที่เป็นวัยรุ่นอายุ 16-25 ทั้งหมด 10,000 จาก 10 ประเทศ ผลปรากฏว่าร้อยละ 75 ของผู้ตอบแบบสอบถามโดยรวมเห็นด้วยกับข้อความที่ว่า “อนาคตเป็นสิ่งที่น่าหวาดหวั่น” และสัดส่วนนี้สูงถึง 81% ในโปรตุเกส และ 92% ในฟิลิปปินส์
นอกจากนี้สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน (American Psychological Association: APA) ที่ถือเป็นสมาคมนักจิตวิทยาที่ใหญ่ที่สุด ของสหรัฐอเมริกา และเป็นต้นแบบในการวิจัยหรือการกำหนดหลักจริยธรรมของนักจิตวิทยาทั่วโลก ยังยืนยันว่า คนในเจเนเรชั่นวาย (Y) หรือมิลเลนเนียล ที่เกิดระหว่าง ค.ศ. 1981-1996 ซึ่งเป็นวัยแรงงานที่สำคัญต่อการขับเคลื่อนเศรษฐกิจโลก ณ ปัจจุบัน และเจเนเรชั่นซี (Z) ที่เกิดระหว่าง ค.ศ. 1997-2010 ก็มีแนวโน้มที่จะรู้สึกและวิตกกังวลกับปัญหาสิ่งแวดล้อม และเผชิญกับ Climate Anxiety มากกว่าคนรุ่นก่อนหน้า
บทบาทและหน้า SCGC ที่ฟื้นวิกฤต “โลกร้อน-ใจรวน”
บริษัท เอสซีจี เคมิคอลส์ จำกัด (มหาชน) หรือ SCGC ผู้นำด้านนวัตกรรมเคมีภัณฑ์ในระดับภูมิภาค ได้มุ่งมั่นคิดค้นและพัฒนานวัตกรรมเคมีภัณฑ์ที่ต่อยอดการเติบโตให้กับธุรกิจ ในขณะเดียวกันก็สร้างความยั่งยืนให้กับสังคมและสิ่งแวดล้อมมาอย่างต่อเนื่อง
SCGC ยังจับมือกับพันธมิตรคิดค้นพัฒนาเม็ดพลาสติกชนิดพิเศษที่ตอบโจทย์การใช้งานสำหรับรถยนต์โดยเฉพาะ แต่ละชนิดมีคุณสมบัติเด่นทั้งในด้านความคงทน แข็งแรง และมีน้ำหนักที่เบาลง ทำให้ลดพลังงานในการขับขี่ ลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม โดยไฮไลต์เกรดพลาสติกจาก SCGC ที่ตอบโจทย์ยานยนต์แห่งอนาคตที่เป็นหนึ่งในเมกะเทรนด์มีอยู่ 2 เกรด คือ SCGC™ PP P765J และ SCGC™ PP P1085J
เทคนิคเยียวยาใจในวันที่โลกกำลังเปลี่ยนไปอย่างรุนแรง
ในอนาคตอันใกล้เรายังคงต้องเผชิญหน้ากับการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อม ที่มีแนวโน้มจะสร้างความตระหนกตกใจ ให้กับเราอีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นมลภาวะจากอนุภาคฝุ่นละอองในเมืองและปริมณฑล ความผันผวนปรวนแปรของฤดูกาล ชายฝั่ง การเสื่อมสลายของแนวปะการัง และพื้นที่ชายฝั่ง เป็นต้น ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่เราควรสร้างการรับรู้ร่วมกันไปพร้อมกับการสร้างความเข้าใจว่า “สภาพแวดล้อมของโลกใบนี้ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป”
- ไม่ต้องตามทุกดราม่า ในโลกยุคปัจจุบันที่ข่าวสารข้อมูลสามารถเข้าถึงได้สะดวก นิวส์ฟีดบนโซเชียลที่ถาโถมเข้ามาหาเราได้ตลอดเวลา การเลือกเสพข้อมูลข่าวสารจึงเป็นเรื่องจำเป็น คอนเทนต์สิ่งแวดล้อมที่จั่วหัวด้วยคำพูดเชิงลบอาจเป็นตัวกระตุ้น Climate Anxiety ของเราได้ ดังนั้นหากรู้สึกตื่นกลัวหรือไม่สบายใจ ลองตั้งสติและทำความเข้าใจในประเด็นดังกล่าวเพิ่มเติม การศึกษาเปรียบเทียบจากแหล่งข่าวอื่น ๆ ที่น่าเชื่อถือจะช่วยให้ใจสงบได้
- เริ่มต้นได้ที่ตัวเราเอง บ่อยครั้งที่เราหลงลืมไปว่าการเปลี่ยนแปลงแม้เพียงเล็กน้อย แต่ถ้าเกิดจากหลายคนร่วมด้วยช่วยกัน ก็ขับเคลื่อนให้เกิดผลลัพธ์ที่เรามุ่งหวังได้ ตัวอย่างเช่น การเลือกใช้สินค้าหรือวัสดุที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม การเปลี่ยนแหล่งพลังงานบางจุดในบ้านไปเป็นพลังงานแสงอาทิตย์ การเปลี่ยนหัวฝักบัวมาเป็นแบบที่ช่วยประหยัดน้ำ หรือลองเริ่มคัดแยกขยะที่ใช้ในครัวเรือนก่อนทิ้งลงถัง แอคชันที่ไม่ได้กดดันตัวเองมากเกินไปเหล่านี้ ช่วยลดอาการ Climate Anxiety และยังส่งผลต่อสิ่งแวดล้อมอย่างยืนในระยะยาวอีกด้วย
- มีส่วนร่วมกับชุมชน การสร้างปฏิสัมพันธ์กับคนอื่น ๆ เช่น ครอบครัว เพื่อน หรือการมีส่วนร่วมในชุมชนที่ตื่นตัวเกี่ยวกับภาวะการเปลี่ยนแปลงทางสภาพอากาศอยู่แล้ว จะช่วยทำให้เรามีแรงบันดาลใจ และอยากเริ่มทำอะไรสักอย่างได้มากขึ้น เพราะทำให้ไม่รู้สึกโดดเดี่ยวและได้รับการสนับสนุนอยู่ตลอด
- สนับสนุนคนรุ่นใหม่ หากตัวเราไม่มีแรง ไม่พร้อมจะปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตตัวเองได้ เราอาจสนับสนุน รับฟังคนรุ่นใหม่ และเป็นกระบอกเสียงให้นักเคลื่อนไหวที่ออกมาพูดแทนเรา สนับสนุนโดยการบริจาคหรือกระจายให้คนรอบตัวเราตระหนักรู้ พูดแทนกลุ่มคนเปราะบางที่ได้รับผลกระทบรุนแรงจากการเปลี่ยนแปลงทางสภาพภูมิอากาศ เพื่อให้เรื่องราวของเขาถูกได้ยิน หรือลงชื่อเพื่อร่วมผลักดันกฎหมายสิ่งแวดล้อม
- อย่าหยุดใช้ชีวิต แบ่งเวลาให้กิจกรรมที่เราพึงพอใจ อย่าให้ความกลัวจาก Climate Anxiety ทำให้เราไม่ได้ทำในสิ่งที่อยากทำ ดูแลสุขภาพตัวเอง ทำกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลาย พักผ่อนเมื่อรู้สึกตึงเครียดมากเกินไป และยอมรับว่าเราไม่สามารถควบคุมทุกอย่างได้ แต่ก็ได้ทำทุกวิถีทางแบบเต็มที่ไปแล้ว
ความวิตกกังวลเกี่ยวกับสภาพอากาศ (Climate Anxiety หรือ Eco-anxiety) ไม่ใช่ความกลัวที่ปราศจากที่มา และถามหาความหมายไม่ได้ หากแต่เป็นภาพความจริงที่เราทุกคนกำลังเผชิญอยู่ การร่วมมือกันเพื่อฝ่าฟันความท้าทายนี้ ให้ผ่านพ้นไปด้วยถือเป็นเรื่องจำเป็น สำหรับ SCGC ในฐานะผู้นำด้านนวัตกรรมเคมีภัณฑ์ในระดับภูมิภาค ก็พร้อมที่เป็นอีกหนึ่งแรงขับเคลื่อน ผ่านการคิดค้น พัฒนาและปรับปรุงโซลูชันพอลิเมอร์ครบวงจร ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม เสริมความยั่งยืนให้กับชุมชน และสร้างการเติบโตให้กับภาคธุรกิจ
แหล่งข้อมูลอ้างอิง:
- https://www.rd.com/article/climate-anxiety/
- https://www.apa.org/science/programs/essential-conversations/climate-change-mental-health-tanscript.pdf
- https://www.nytimes.com/2021/07/23/well/mind/mental-health-climate-anxiety.html
- https://adaymagazine.com/solastalgia/
เครดิตรูปภาพ:
- https://www.discovermagazine.com/mind/the-rise-of-climate-anxiety
- https://www.cosmopolitan.com/uk/reports/a37446765/climate-anxiety/
- https://www.nhm.ac.uk/discover/how-to-cope-with-eco-anxiety.html
Published on: Mar 3, 2023